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体型・ボディラインが気になる方
自分の『体型・ボディライン』にお悩みの方は少なくないはず。
そんなお悩みをお持ちの方がまず取り組むのが「食事制限」と「ウォーキングなどの有酸素運動」がほとんどではないでしょうか？もちろんそれらの効果は高いのですが、それをやってもなかなか効果が実感できない場合も多いでしょう。
もし「食事制限」と「ウォーキングなどの有酸素運動」で効果が実感できない場合には、猫背やスウェーバックなどの『不良姿勢』が根本的な問題かもしれません。
猫背やスウェーバックなどの姿勢はたとえお腹に脂肪がついていなくてもお腹が出て見えてしまいます。あなたのポッコリお腹はもしかすると『不良姿勢』によって引き起こされているかもしれません。
そのため、リセットが行う『体型・ボディライン』を整えるパーソナルセッションはまず「施術」によって猫背やスウェーバックなどの不良姿勢の調整から行います。特に産後の女性は骨盤の調整も重点的に行います。
さらに硬くなっている肩や肩甲骨周り、臀部、太ももなどの筋肉をしっかりとほぐしていき血流を良くします。筋肉の血流を良くすることで運動の効果が上がり、体の代謝も良くなります。
その後、「施術」によって整えた良い姿勢をキープするために「体幹トレーニング」を行います。特に体の深いところにあるインナーマッスルに刺激を与える「体幹トレーニング」を中心に行います。
インナーマッスルには良い姿勢を保つ効果に加えて、内臓を良い位置にキープしてくれる効果もあるので体の内側から『体型・ボディライン』を整えてくれます。
このように「施術」に「運動療法」を加えることにより『体型・ボディライン』に関するお悩みの解消を目指すのがリセットのパーソナルセッションです。
初回セッションの流れはこちら
料金表
- 初回：90分/回（カウンセリング・身体チェック・パーソナル）
- 【お試し】3,000円／回（税込）
＊現金払いのみ
- 2回目以降：60分/回
- 10,000円／回（税込）
＊現金払いのみ
コースメニューもございますので、お尋ねください。
【初回全額返金保証付き】
初回セッションに限り「全額返金保証」をおつけしております。初回セッション終了後30日以内であればいつでもこの保証は受けることができます。全額返金保証をご希望の方はHPのお問い合わせフォーム、公式LINEからご連絡ください。ただし、2回目のセッションを受けた方は全額返金保証は受けられませんので予めご了承ください。
また「全額返金保証」制度を使われた場合でもその後再度リセットのサービスは受けることができます。
＊サービスに関する利用規約につきましては、こちらをご覧ください。
